この講座で得られるもの
- 悩みや問題の原因となる心理的なメカニズムを理解できるようになる
- 感情の扱い方や感情との付き合い方を身につけられる
- 望む状態を目指すことで、悩みや問題を解消するスキルを習得できる
- より豊かな人間関係を築くサポートができるようになる
- 人間理解が深まり、仕事やプライベートでの問題解決能力が高まる
こんな人にお勧めです
- 人間理解を深めたい方
- より良い人間関係を築き、人生を充実させたい方
- 人との関係における悩みや問題を抱えている方
- 仕事やプライベートでの問題解決能力を高めたい方
- 人を支援する仕事に携わっている方
- 心理学やカウンセリングに興味があり、専門的な知識を身につけたい方
講座の概要
どんなにすばらしい能力を持っていたとしても、行動によって歩む人生は変わってしまいます。
マスタリーカウンセリングは、取り除くのではなく目指していくスタイルで、他者との関係だけでなく自分自身との関係における悩みや問題を解消し、より良い関係を構築していく理論とスキルです。
本講座では、
- やめたい行動がやめられない
- 変えたい習慣をかえられない
- なぜか自己否定してしまう
- 喪失感、不安感に押しつぶされそう
- 目標が持てない、やる気が出ない
このような行動に影響を与えてしまう心的事実に焦点をあて、理想の行動がとれるように支援する方法を学びます。
また、身近なストレスへの対処に加え、理想と現状の差によって生じる創造的緊張に対して積極的に対処することにより、自己実現達成に向けた人生を歩むための技術と知識、支援法を学びます。
講座の特徴
1. 実践的なスキルを習得できる
座学だけでなく、グループワークやロールプレイングなどの実践的な演習を通して、実際に使えるスキルを習得することに重点を置いています。
2. 行動科学に基づいている
人間の行動を科学的に研究する行動科学をベースとしたカウンセリングスキルを学ぶことができます。
3. 少人数制
少人数制で実施するため、質問や相談にも丁寧に答えてもらえます。
4. 受講後のサポートも充実
定期的な勉強会の開催等により受講後のサポートも充実しています。
5.誰でも受講できる
心理学などの予備知識が無くても大丈夫です。
資格を取得したい人に限らず、18歳以上で興味のある方ならどなたでも受講できます。
講座詳細
| step1 | 事実・出来事をどのように認知しているのか、相手に寄り添い傾聴し確認する |
| step2 | 気持・感情を明確にし、理想の状態を明確にする |
| step3 | 理想に向かいたい思いと向かえない思いに寄り添う |
| step4 | 葛藤のトライアングルを明確にし、対処の癖（適応パターン）を明確にする |
| step5 | 認知の基礎になる性格と行動に影響を与える自由特性、ストレス症状についての理解を深める |
| step6 | 現在起こっているストレス症状を認知からの流れで読み解く |
| step7 | プロフェッショナルのカウンセリング技法１ 認知に悪影響を与える経験について対処する |
| step8 | プロフェッショナルのカウンセリング技法２ 認知に悪影響を与える価値観や環境へ対処する |
| step9 | 実技演習 |
| step10 | 修了テスト （筆記・実技） |
| 講師 | 豊富な経験を持つ講師が、 参加者の皆様一人ひとりに寄り添いながら、学びをサポートします。 |
| 受講料 | 一括払い 138,750円 （総額 138,750円） 各回払い 15,000円/1step （総額 153,750円） ※総額にテキスト代を含みます |
| 取得できる資格 | 初級カウンセラー 心理カウンセラー （一般社団法人マスタリーカウンセリング協会認定資格） ストレスマネジメントに関する知識と技術を持ち、 ストレスマネジメント対策の助言・サポートをするストレスマネジメントのexpert |
| 講座日程 お申込み | 「NPO法人 クリオネの家」が講座運営します。 講座日程・詳細確認 NPO法人クリオネの家HPへ 講座を開催する団体が受講料を一部負担することで、 特別割引を設定している場合があります。 |