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• 投稿日 2026年1月17日
• 最終更新日時 2026年2月1日

会いたい自分を思い描くシート

「変わりたい」と思っても、
ゴールがぼんやりしていると、人はなかなか動けません。

未来の自分とつながることで、今の行動の意味と方向性が自然に見えてきます。

「なりたい自分」ではなく、「会ってみたい自分」を思い描くシートです。

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なりたい自分とつながる３つのワーク｜行動が生まれる流れをつくる

人は変わりたいと思ったとき、つい「何を直すか」「何が足りないか」から考えてしまいます。　でも、実際には――人は「正しさ」では動きません。「意味」や「つながり」を感じたときに、自然と一歩を踏み出します。　このワークシリーズは、無理に自分を変え...

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