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• 投稿日 2026年1月17日
• 最終更新日時 2026年1月18日

望む状態から行動をつくるシート

「やらなきゃいけないのに動けない」
そんなとき、私たちはつい
「意志が弱い」「自分がダメだ」と考えてしまいがちです。

責めるのではなく、整える。
このワークでは、望む状態から今の自分に合った行動を見つけていきます。