ワークブックの詳細
人間関係とコミュニケーション ワークブック
〈 コミュニケーション上手になるワークショップ テキスト 〉
目次（全 94ｐ）
１章 プロフェッショナルのコミュニケーション
- カウンセリングマインド
- コミュニケーションの体験
- 非言語のコミュニケーション
- コミュニケーション能力
- 聞くと聴くの違い
- ブロッキング
- クローズド・クエスチョンとオープン・クエスチョン
- 感情と理想
- アサーションスキル
- ネゴシエーションスキル
２章 パーソナリティーと自己認知
- 自己意識
- WHO am I ?
- ジョハリの窓
- メタ認知能力
- パーソナリティー
- 自由特性
- 私の強み
３章 保健行動とプロフェッショナルの面接技法
- 保健行動
- 動機と負担
- ティーチング・コーチング・カウンセリング
- 生活行動
- 葛藤と適応行動
４章 自己マスタリーとストレス対処
- well-beingと自己マスタリー
- ストレス
- ストレスコーピング
- 良性ストレス・悪性ストレス
- ストレス反応
- 感情労働
- 感情コントロール
- マインドフルネス
- 自己効力感
- 行動変容
- まとめ
発行日：2020年3月1日
著 者：星野伸明
発行所：一般社団法人マスタリーカウンセリング協会
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