【ワークショップ】湧き起こる感情のマネジメント

この学習会では、日常生活と直結する感情

『喜び・不安・怒り・悲しさ』のうち、

『不安・怒り・悲しさ』についての理解を深め、

感情をマネジメントするコツを習得することを目指します。

(喜びについては、簡単な説明のみになります)

 

湧き起こる感情の扱い方を手に入れる

湧き起こってくるどんな感情にも意味があります。

その意味を知れば、感情が湧いてきた理由もわかります。

 

そして、感情を手掛かりに次の一歩を定め行動に移すこともできます。

これを自然にできるのが感情をマネジメントできる人です。

 

感情と上手に付き合うことができる人は

なぜ感情が湧き起こるのかを知っているだけ。

 

特別な能力を持っているわけではありません。

 

習熟度合いによって、到達できるレベルは違いますが、

湧き起こる感情の扱い方を手に入れると

・嫌な感情に対する対処法も手に入ります

・嫌な感情に怯えなくてすむようになります

・感情に振り回されない、心穏やかな時間が増えていきます。

  

学習会の詳細

心理学などの予備知識は必要ありません。

興味があれば、どなたでも申込できます。

 

受講料

5,000円 [ 90分/回]

 

開催方法

集合型、オンライン型など開催日程よりご確認ください。

 

*web会議室を使った、オンライン型の場合

 ⇒ googlemeetを使用します

  • カメラ付きの〈携帯電話・タブレット・パソコン〉などが必要となります。
  • マイクとスピーカーが搭載されていない機器をお使いの場合、別途ご準備ください。
  • インターネット接続が必要です。Wi-Fi等の通信環境をお確かめください。
  • googlemeet の使用方法は、申込み後1週間以内にメールでお送りいたします。

 

申し込み方法

下の開催予定からお申込みください。

現金払いをご希望の方には、

申込み後1週間以内に支払い方法をメールでお送りいたします。

 

開催予定

日程調整中です。

  

メール講座でウォーミングアップ

無料メール講座

メールでスキルアップ
「湧き起こる感情の活用法」
入門講座

ここをクリック

 

シェアはここを クリック!