こころを「りとりーと」できるようになる！
そのための、知識とスキルを磨いていくワークショップです。
習熟度合いによって、到達レベルは違いますか
誰かのために使うこともできるようになります。
この講座で学ぶ「こころの りとりーと」
この講座で学ぶ「こころの りとりーと」は
こころは日々変化していくものという前提でおこないます。
そして、
こころのピントと向きを「自分の大切な思い」に合わせ
日々変化する自分に
今何が必要かを考えることに時間を使っていきます。
そのため、あたまの中は自然と
過去に戻るのではなく望む未来に向かうようになります。
一般的なリトリートとの落とし穴
一般的なリトリートは
日常の生活から離れ心身ともにリセットすることで
本来の自分を取り戻すという方法をとります。
しかし、
リセットすることで本来の自分を取り戻すという方法は
例えるなら、暴飲暴食をして増えた体重を、
もとの体重に戻すダイエットと同じこと。
もとの体重に戻すダイエットは
理想の未来の自分を思い描いているつもりでも、
過去の自分に戻るための努力をしてしまいます。
だから、過去の自分と今の自分の間を、
行ったり来たりの繰り返しをすることになるのです。
講座の詳細
心理学などの予備知識は必要ありません。
興味があれば、どなたでも申込できます。
受講料
5,000円 ［ 90分/回］
開催方法
集合型、オンライン型など開催日程よりご確認ください。
＊オンライン型の場合
⇒ googlemeetを使用します
- カメラ付きの〈携帯電話・タブレット・パソコン〉などが必要となります。
- マイクとスピーカーが搭載されていない機器をお使いの場合、別途ご準備ください。
- インターネット接続が必要です。Wi-Fi等の通信環境をお確かめください。
- googlemeet の使用方法は、申込み後1週間以内にメールでお送りいたします。
開催予定
日程調整中です。
