「 kokoro りとりーと 」ワークショップ

「kokoro りとりーと」とは

同じことの繰り返しなんてしたくない。

もっと素敵な自分に変化していきたい。

自分が変化する喜びを味わっていきたい。

もっと人生をたのしみたい。

 

そう願うあなたのためのリトリート♪

 

  

 人は皆

 過去の体験を活用して

 理想の自分に向かって

 今を充実させる力を持っています。

 

 本来持っているその力を活用できていますか?

 あわただしい毎日の時間の中に埋もれて
 活用できなくなっていませんか?

 その力をもっと活用したいと思いませんか?

 

 

一般的なリトリートとの違い

 

一般的なリトリート

日常の生活から離れリフレッシュして

心身ともにリセットすることで

本来の自分を取り戻すという方法をとります。

 

でも、  

リセットすることで

本来の自分を取り戻すという方法は

 

例えるなら、暴飲暴食をして増えた体重を、

もとの体重に戻すダイエットと同じこと。

 

もとの体重に戻すダイエットは

理想の未来の自分を思い描いているつもりでも、

過去の自分に戻るための努力をしてしまいます。

 

だから、過去の自分と今の自分の間を、

行ったり来たりの繰り返しをすることになるのです。

 

その繰り返しをたのしめるという方は、

一般的なリトリートをお勧めします。

  

kokoro りとりーと

自分と向き合い

自分バランスを整えて

あなたが持っている本来の力を呼び覚ます。

 

そのために

 

・ 一週間を振り返り

・ こころが動いた出来事をヒントにして

・ 自分の信念や価値観に触れ、

・ 新たに始まる一週間に臨む自分を決める。

 

そのための質問に答えていくだけ。

 

ちょっと考えなくちゃ答えられないものもありますが、

コツをつかんでしまえば

自分で自分をリトリートできるようになっていきます。

 

「kokoro りとりーと」で、

本来持っている力を呼び覚まし

その力を思う存分活用してください。

 

ワークショップの概要

自分と向き合い、

自分バランスを整えて、

本来の自分を呼び覚ます、

 

朝活ワークショップです。

 

【毎週日曜日 6:15~6:45 オンライン開催】

(カメラOFFでの参加もOKです)

▷ google meetの使い方

 

・ スライドを見ながらの個人ワークが中心です。

・ わからないことなど、その場で質問できます。

・ みんなでやるから、一人では難しいことでもとりくめます。

 

◇ 1か月ごとの事前申し込み 

  定員に達した時点で申し込みができなくなります。

 

◇ 参加費 3,000円(税込み) 

  〈クレジットカード決済〉

 

※ご都合が悪くなり1回も参加できそうもない場合は、

・ 翌月以降へ振り替えとさせていただきます。

  (キャンセルによる返金はできません。)

・ admin@mcounseling.or.jp へメールで連絡

  または https://mcounseling.or.jp/contact からご連絡ください。 

 

◇ 主催 

  一般社団法人マスタリーカウンセリング協会

◇ ファシリテーター  ほしのぶ

  ( 星野 伸明 プロフィール

 

  

 

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