学び 「こころの りとりーと」入門 この講座の特徴 過去の自分に戻るのではなく、望む未来に向かうリトリート方法を学びます 日々変化する自分を肯定し、過去の体験を活用する力を高めます 望む理想に近づくために時間を使う、具体的な行動計画を立てる力を高めます 講座の概要 心のケアを... 学び